酵素菌有什么作用?
酵素由水果，糖，低濃度酒精一起發酵而成。吃酵素益生菌可以幫助促進胃腸蠕動，改善胃腸內環境，促進體內排出垃圾及有害有毒物質，還可以加速胃腸蠕動排出宿便，改善胃腸功能。還可以消化體內脂肪，減少體內熱量，減輕體重。但不宜經常食用酵素益生菌，經常食用酵素益生菌會改變胃腸道內環境造成腸道內益生菌紊亂，會對酵素益生菌產生依賴，停止服用酵素益生菌后腸道短時間內無法恢復正常工作，會對胃腸道造成壓力。
酵素和益生菌有什么區別?
酵素跟益生菌還是有很大區別的，益生菌主要是用來改善腸道菌群的，是對人體有益的一種菌體，而酵素是一種酶可以分為很多種，對于不同的酶有不同的效果，而且酵素跟益生菌有互幫互助的關系，益生菌主要是促進食物消化的，而酵素主要是促進食物營養吸收的，都可以有效的調理腸胃。
關鍵詞： 酵素菌作用酵素和益生菌區別胃腸蠕動體
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