世界新消息丨不同年齡的月經(jīng)周期有什么變化?如何知道自己月經(jīng)是否正常?

不同年齡的月經(jīng)周期有什么變化?

20歲、30歲、40歲女人的月經(jīng)周期變化情況如下：

20歲：青春期的痛經(jīng)如果隨年齡增長越來越嚴(yán)重的話，很可能是得了子宮內(nèi)膜炎，如果除了痛經(jīng)還伴有性交疼痛的情況則更應(yīng)注意。

30歲：這個(gè)年齡的月經(jīng)是女人一生中最規(guī)律的階段。和20歲時(shí)的痛經(jīng)問題相比，30歲的女人更容易被pms(經(jīng)前綜合征)困擾。每次月經(jīng)之前都要度過幾天難過的日子。30歲的女人出現(xiàn)痛經(jīng)和月經(jīng)量過多可能是子宮內(nèi)膜炎或子宮肌瘤的癥狀。

40歲：月經(jīng)周期的長短開始發(fā)生變化，從21天的周期變成35天，然后又變成27天都是正常的。另外，月經(jīng)量可能會(huì)增多。40歲時(shí)出現(xiàn)的不規(guī)則出血可能是子宮息肉的癥狀。雖然卵巢與從前相比不再那么規(guī)律排卵，而且排卵頻率也降低了，但也不能忽視避孕的問題。40歲女人意外懷孕的比率和青少年意外懷孕的機(jī)會(huì)一樣高

如何知道自己月經(jīng)是否正常?

1.周期：每個(gè)女人的周期都不盡相同，從21天到35天不等都算正常，關(guān)鍵是是否準(zhǔn)時(shí)。定期的性生活(如：每周一次)可以幫助你梳理荷爾蒙，對月經(jīng)的規(guī)律有很大的幫助。

2.血量：女性在月經(jīng)期間失去的血量應(yīng)該在85克內(nèi)，持續(xù)3-7天。出血量最多的時(shí)候集中在前3天內(nèi)(占總失血量的90%)。

月經(jīng)是否正常的4個(gè)指標(biāo)

1.周期：每個(gè)女人的周期都不盡相同，從21天到35天不等都算正常，關(guān)鍵是是否準(zhǔn)時(shí)。定期的性生活(如：每周一次)可以幫助你梳理荷爾蒙，對月經(jīng)的規(guī)律有很大的幫助。

2.血量：女性在月經(jīng)期間失去的血量應(yīng)該在85克內(nèi)，持續(xù)3-7天。出血量最多的時(shí)候集中在前3天內(nèi)(占總失血量的90%)。