“抗氧化是一種物理用語(yǔ)也是生物用語(yǔ)。抗氧化就是清掉身體內(nèi)的自由基!抗氧化物就是能有效抑制自由基的氧化反應(yīng)的物質(zhì)，它可以直接作用于自由基，或是間接消耗掉容易生成自由基的物質(zhì)，防止發(fā)生進(jìn)一步氧化反應(yīng)。”
吃含維生素高的食物、服用藥物抗氧化對(duì)皮膚好。
1、含維生素高的食物：患者平時(shí)可多吃一些含維生素高的食物比如，胡蘿卜、西紅柿等，這些食物含有豐富的維生素A、維生素C以及維生素B族，能起抗氧化的作用，還可以多吃一些蜂蜜，蜂蜜也具有抗氧化的作用，能保持皮膚的彈性，還能夠抑制黑色素，促進(jìn)上皮細(xì)胞再生，對(duì)皮膚有一定好處。
2、服用藥物：如果患者皮膚不好，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片、維生素E軟膠囊等藥物抗氧化，還可以減少色素沉著，延緩皮膚衰老，對(duì)改善皮膚不好有一定作用。
皮膚不好的患者平時(shí)要多喝水，能促進(jìn)體內(nèi)代謝，在飲食方面以清淡為主，忌辛辣刺激的食物比如，洋蔥、辣椒等，患者還要規(guī)律作息，不要熬夜，對(duì)病情恢復(fù)也有一定幫助。
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