2023-03-27 10:43:09 來源：熱訊網
龍眼吃多了上火嗎?
龍眼吃多了可能會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，龍眼是溫性的水果，過多食用可能會出現(xiàn)口腔潰瘍，咽喉發(fā)炎的癥狀，因為龍眼偏甜，吃太多龍眼會影響我們的脾胃功能，影響脾胃功能后吃東西就沒有胃口，脾胃功能消化不良、腹脹，有時還會腹瀉，因此龍眼不適合多吃。
不過龍眼營養(yǎng)價值比較高，龍眼歸心肝脾經，龍眼肉有補益心脾的作用，同時它有養(yǎng)血安神的功用，用于氣血的不足、心悸、心慌、失眠、健忘，以及血虛、面色萎黃，對于面色的萎黃，有補氣血的功用。適量的吃對身體有很好的作用。
龍眼放幾天表皮有白色東西能吃嗎?
新鮮的龍眼最好用保鮮袋裝起來放進冰箱的冷藏室保存，能在一定程度上抑制霉菌的生長和繁殖。
龍眼不僅可以直接吃、曬干吃，還可以搭配其它食材制作甜品、熬湯、熬粥食用，比如可以做成桂圓銀耳紅棗羹、桂圓甜酒糟、龍眼排骨湯、桂圓紅棗八寶粥等。
龍眼的顏色若呈現(xiàn)出發(fā)黑、發(fā)褐的狀態(tài)，以及質地變軟，有異味，是變質的表現(xiàn)，這樣的龍眼是不建議繼續(xù)食用的。
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