一、牙刷多久換一次最好?
牙刷建議一個月換一次比較好，最長不要超過三個月。
用牙刷來刷牙，盡管經過反復的清水的沖洗，也仍然會有少量的食物殘渣會殘留在牙刷的表面，容易被細菌污染，污染以后可能會把細菌帶到口腔中。因此牙刷平常要保持干燥，建議一個月左右更換一次，最長不要超過三月，這樣才能避免細菌的滋生。
二、電動牙刷真的比普通牙刷好嗎?
其實有大量的資料證明，電動牙刷會比普通牙刷好用。
1.電動牙刷清潔牙菌斑效率更高
牙菌斑會隱藏在牙縫、牙背這些難易清潔的地方，普通的牙刷是很難延伸到這些地方清潔的，所以長期使用普通的牙刷會導致牙結石堆積情況。
電動牙刷能夠通過聲波震動讓牙膏泡沫和水流深入到齒縫中，所以清潔牙菌斑的效率會比普通牙刷高。
2.電動牙刷清潔力更好
普通的牙齒清潔力度只能停留在牙齒表面上，而對是深度一些的牙縫、牙背做不到有效清潔，而電動牙刷的清潔力是普通牙刷的上百倍，震動頻率高且穩定，不僅對牙齒表面能清潔，通過震動帶動氣泡和水流，連細節也能清潔的很到位，頑固污漬也能輕松應對。
3.電動牙刷對口腔的刺激小
普通牙刷是人力驅動的，難眠會有控制不住力道的時候，過小達不到清潔的功效，過大會損傷牙齦，還會損傷牙釉質，引起牙周病，但是電動牙刷只要輕輕的用力平移，力度已經經過測試調節好了，不會對牙齦造成刺激。
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