2023-03-23 09:47:41 來源：中國海洋網(wǎng)
阿膠能治失眠嗎?
阿膠有一定的補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，對(duì)于氣血不足導(dǎo)致的睡眠障礙是有一定的效果的，可以在中醫(yī)醫(yī)生的建議下服用的。但是如果患者屬于比較肥胖的體質(zhì)，可能用阿膠治療失眠效果不會(huì)特別好。
蓮子治療失眠嗎?
荷蓮可以清心火，養(yǎng)心安神，常用荷蓮泡水喝，或常用荷葉與紅棗、酸棗仁同煮，對(duì)改善失眠癥狀也有一定的療效。需長期服用，方能產(chǎn)生良好的療效，且無副作用。
關(guān)鍵詞： 阿膠治失眠 補(bǔ)氣補(bǔ)血 睡眠障礙 蓮子治療失眠
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