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    阿膠能治失眠嗎?蓮子治療失眠嗎?

    2023-03-23 09:47:41 來源:中國海洋網

    阿膠能治失眠嗎?

    阿膠有一定的補氣補血的作用,對于氣血不足導致的睡眠障礙是有一定的效果的,可以在中醫醫生的建議下服用的。但是如果患者屬于比較肥胖的體質,可能用阿膠治療失眠效果不會特別好。

    蓮子治療失眠嗎?

    荷蓮可以清心火,養心安神,常用荷蓮泡水喝,或常用荷葉與紅棗、酸棗仁同煮,對改善失眠癥狀也有一定的療效。需長期服用,方能產生良好的療效,且無副作用。

    關鍵詞: 阿膠治失眠 補氣補血 睡眠障礙 蓮子治療失眠

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