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    紅豆薏米減肥的原理是什么?    什么人比較適合吃紅豆薏米減肥?
    
                            
    
                                
    
                                    2023-03-28 14:56:08
                                    來源：創(chuàng)業(yè)新聞網
                                
    
                            
    
                        
    
                        
    
                        
    
                            
    
                                
    
                                    
    紅豆薏米減肥的原理是什么?
    

    

    紅豆中含有大量的維生素、蛋白質和淀粉等物質能夠幫助有效排毒，其中含有的堿成分還能夠促進腸胃蠕動，幫助排除多余水分，塑造身體曲線。再搭配薏米，其具有很好的利水滲濕、健脾止瀉的效果，對于水腫型肥胖快速瘦身效果極好。
    

    什么人比較適合吃紅豆薏米減肥?
    

    濕氣過重引起水腫的人群食用紅豆薏米減肥特別合適。
    

    濕氣過重導致水分淤積在體內，排不出來的人，一般會出現水腫或下肢水腫的情況，這種肥胖屬于水腫型肥胖，宜食用一些具有利水滲濕作用的紅豆薏米，有很好的促進濕氣排出的作用，還能緩解水腫，控制熱量攝入。
    
                                
    
                                
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